春夏交替时节，时而雨水淅淅沥沥，时而晴空万里。看似万物生长的美丽季节，却是很多疾病高发的时期。

换季温差变化较大，再加上粉尘天气影响，病原微生物很容易滋生。

雨水多发的季节，人们户外运动锻炼也会减少，抵抗力也会有一定程度的下降。

小编在此提醒大家：面对换季要做好个人防护，避免身体受损。

感冒 ✦

春夏交替之际很容易发生感冒，主要是因为身体受到了风热之邪的侵犯，致使肺气失和。一旦患上此病，会出现头胀痛、发热严重，咽喉肿痛、鼻塞、出现黄色鼻涕等等症状。

如果身体比较差，免疫力不够强的话，就会很容易反复感冒。为了预防此病，可以做以下几点：

皮肤病✦

春夏交替之际，雨水多，空气中多湿气，给细菌提供了繁殖机会。然而这个时候的人体代谢能力则会提高，因此，皮脂腺分泌的物质会增多，致使皮肤处于非常敏感的时期，若是不好好呵护的话，很容易出现皮炎、荨麻疹、湿疹等皮肤病。

皮肤病的出现，会给患者带来瘙痒问题，致使日常生活和工作都受到影响，为了健康着想，需要尽早预防皮肤病：

过敏 ✦

天气渐渐转温，桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防范花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发生。

冲洗鼻腔，清洗吸入鼻内的花粉以及鼻分泌物，减少过敏原对鼻黏膜的刺激，改善流涕、鼻塞等症状。

风湿✦

春季因雨水较多，空气湿度较大，风湿患者本身调节能力就差，再加上气候影响，会让病情反复或加重，肌肉筋骨及关节酸痛、麻木、屈伸不利。因此，一定要注意保暖，特别是关节部位。

手足口病 ✦

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病，婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主，有时也会发生在大龄儿童和成人身上。以发热、手足口臀等部位皮疹为主要特征，密切接触是手足口病的重要传播方式。4-6月份是高发期，家长们要引起一定的重视。

春夏季传染病虽然种类繁多，只要重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们共同努力，一起健康快乐度过春季吧！

作者 | 宣教科

整理宣发 | 宣教科